今天跟大家唠唠嗑，关于“不再失落成就”这事儿，说白了，就是我咋从老感觉自己啥也没干成，到慢慢找到点成就感这事儿。
我就是那种典型的，每天忙得脚不沾地，晚上躺床上回想一天，感觉啥也没留下。工作上，事情是做了不少，但总感觉离目标还远着；生活里，想学个新技能，报了个班，学了几天就搁置了。那种失落感，真不是盖的。
后来我就觉得，这样不行，得想想办法。我就强迫自己，每天晚上睡觉前，花个十分钟，回顾一下今天都干了不是简单地过一遍，而是要细想，哪些事儿是真正有意义的，哪些是瞎忙活。然后，把那些“真正有意义”的事儿，用笔头记下来。别小看这十分钟，坚持下来，慢慢地你就会发现，你每天还是做了不少事情的，只是之前没留意。
第二步：把大目标拆成小碎步那些大的、遥远的目标，总是让人望而却步。我就学着把它们拆解开来，变成一个个小小的、容易实现的任务。比如，我想提升英语口语，那就不是说“我要把英语练好”，而是“我今天要背10个单词”、“我今天要看一篇英文新闻”。这样一来，每天都有小小的进步，成就感也就慢慢积累起来了。而且这些小碎步，是真的可以让你感觉到你在往前走的。
这年头，社交媒体太发达了，打开朋友圈，全是别人光鲜亮丽的生活。很容易就觉得自己啥也不是。后来我就明白，这没啥好比的。每个人情况不一样，起点不一样，比了也没用。关键是，要跟自己比，看看自己是不是比昨天进步了一点点。只要每天都比昨天更那就足够了。而且你要认可自己的进步，哪怕是很小很小的进步，也要给自己点个赞！
第四步：给自己一点小奖励完成了目标，别忘了给自己一点小奖励。可以是吃顿好的，可以是看场电影，也可以是买个小玩意儿。要让自己感觉到，你的努力是有回报的。这种奖励，能让你更有动力去完成下一个目标。
我给自己定的规矩是，每周完成三个小目标，就奖励自己一杯奶茶。别笑，这招真的管用！
没有谁是完美的，都会有犯错的时候。重要的是，要学会接受不完美，允许自己犯错。不要因为一次失败，就全盘否定自己。要从错误中吸取教训，然后继续往前走。记住，失败是成功之母嘛
我就是通过这几个方法，慢慢地从失落中走了出来，找到了属于自己的成就感。这事儿说起来简单，做起来还是需要一点毅力的。但是，只要你坚持下去，就一定能看到效果。相信我，你也可以的！
想说两句
找到自己的成就感，真的太重要了。它能让你更有动力去面对生活中的挑战，也能让你更加热爱生活。希望我的这些小经验，能对你有所帮助。加油！